Rengiyle ve lezzetiyle sofralarımıza renk katan kırmızı pancar antioksidan C vitamini fosfat potasyum üzere birçok Escort Göztepe vitamin ve mineral içerir Kansere karşı muhafazadan hipertansiyonu düşürmeye dek çok değerli yararları vardır Ayrıyeten nitrat düzeyi de yüksektir Atletlerin atletik performansını güzelleştirir Tüm bunlardan mütevellit sizlerle çok sağlıklı iki Caddebostan escort tanım paylaşıyorum Postu kaydetmeyi unutmayın
Pancar cipsi
3 adet büyük kırmızı pancar
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Himalaya tuzu
Kimyon
Yapılışı
Pancarları güzelce yıkayın ve kabuklarıyla birlikte ince dilimlere bölün
Daha Bağdat Caddesi escort bayan sonra tuz zeytinyağı kimyon ile düzgünce harmanlayın
Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye dizerek ortalama 150 derecede 30 dk pişirin
Kolay pancar turşusu
4 adet büyük kırmızı pancar
2 diş rende sarımsak
Yarım çay bardağı elma sirkesi
1 çay kaşığı tuz
1 litre su
Yapılış
Pancarları yıkayıp soyup dörde bölün Tüm gereçleri tencereye koyun
Olağan tencerede pancarlar hafif yumuşayıncaya kadar düdüklüde 5 dakika pişirin Soğuduğunda kavanozlara boşaltın
Fazla suyunu asla ve asla atmayın Şişeye doldurun Mükemmel bir salata sosu olabiliyor Ya da ayranınıza ekleyerek pembeleştirin
Afiyet olsun Yaptıklarınızı storyde beni etiketleyerek paylaşmayı unutmayın
Gizem Keservuran
