Reflüyü önlemekten bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar mükemmeller yaratan ayranı bir de yemekten sonra içmeyi deneyin. Sonuçlarına inanamayacaksınız. İşte yemekten sonra ayran içmenin 5 kusursuz faydası…
Sıhhate olan yararlarının saymakla bitmediği mucizevi meyve olan avokadonun taze olanını manasını için birkaç püf noktayı sizlerle paylaşacağız! İşte tüm ayrıntılarıyla...
Lezzetli bir akşam yemeğinden sonra kanepeye atlayıp şekerleme yapmaktan öbür keyifli bir şey olamaz! Lakin direkt yemekten sonra yatarsanız işte bu meselelerle karşılaşabilirsiniz...
Meyvenin sihirli kelimesi ŞEKER’dir. Daha büyük ölçülerde fruktoz glikoza dönüştürülür; Bu, yağ yakımını engelleyen bir insülin çıkışına yol açar. Tabii ki, fruktoz ölçüsünün yalnızca yarısını oluşturan elma yahut armut ve karpuz üzere glikoz oranı...