Kulak çınlaması neden olur yüksek yağlı besleniyorsanız….

“Kulak çınlaması son yıllarda giderek artmaktadır, bunun nedenleri ortasında; Elektronik aygıtların giderek yaygın kullanılması ve vazgeçilmezimiz olması daima yanımızda taşımamız, cep telefonları, bilgisayarlar, Bluetooth kulaklıklar, modemler, Tv’ler, akıllı saatler, kumandalar üzere… bir çok elektronik alet daima yanımızda ve etrafımızda yer alıyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım husus hakkında kıymetli bilgiler verdi.”

Eskiye oranla;

-Gençler daha fazla kahve ve alkol tüketiyor

-Tuz oranı yüksek abur-cubur besinlerin fazla tüketilmesi

-Yüksek yağlı beslenmek

– Fazla çikolata tüketmek

– Gerilimli bir ömür

– Daima gürültüye ve hava kirliliğine maruz kalmak

– Ruhsal nedenler(depresyon, anksiyete, fobik bozukluklar)

– Sistemsiz uyku

– Vitamin Eksiklikleri

Geçmiş vakitlere nazaran üstteki saydığımız nedenler daha fazla çınlamaya neden oluyor.

Bunların dışında öbür nedenler de çınlama yapabilir; örneğin bayanlarda hormonal değişiklikler, guatr hormonunun salgılanmasındaki bozukluklar, yüksek sese maruziyet, çene eklemi sorunu, burun tıkanıklığı ve orta kulak enfeksiyonları, kulak kiri, beyin tümörleri, kimi kulak hastalıkları, kullanılan ilaçlara bağlı yan tesirler ve kalp damar hastalıkları

Çınlama ne vakit tehlike işareti oluşturur ?

Çocuklarda görülen çınlama, ansızın ortaya çıkan ve tek kulakta duyulan çınlama, baş dönmesi ile bir arada oluşan çınlama, işitme kaybı ile birlikte olan çınlama, bedenin rastgele bir yerinde güç ve duyu kaybı ile birlikte olan çınlama ve akşam yatağa yattığında uykuya dalmasını engelleyen çınlama..

Çınlaması olan hastaya nasıl yaklaşmalıyız ?

-Orta yaş ve üzerindeki bir şahısta apansız ortaya çıkan tek kulaktaki çınlama damar tıkanıklığının işareti olabilir, erkenden tabibe başvurmak kıymetlidir

-Tek kulakta ortaya çıkan ve işitme kaybı ile bir arada olan çınlama acil seviyede değerlidir, hastanın derhal tabibe başvurması gerekir

– Kemoterapi gören bir hastada çınlama başlaması ilacın yan tesirinin birinci işareti olabilir derhal kulak burun boğaz tabibine görünmesi gerekir

– Nadiren beyin tümörlerinin birinci semptomu çınlama olabilir

Çınlamanın sebebini anlamak için neler yapılmalıdır ?

Ayrıntılı bir hikaye ve sorgulamadan sonra, kan tetkikleri, boyun kan damarlarının kan akımı, işitme ve istikrar testi, kulağın endoskopik muayenesi, kulak tomografisi, beyin MRI incelemesi

Çınlamanın tedavisinde neler uygulanmaktadır ?

Tedavi çınlamanın nedenine nazaran yapılmakla bir arada

-İlaç tedavisi

-Cihaz tedavisi

-Çınlama ameliyatı

-Manyetik stimülasyon

– Tinnitus Masker

– Eğitim tedavisi

Çınlamadan korunmak için neler yapılmalıdır ?

Yüksek sesle müzik dinlemeyin, yüksek sesli ortamlara gitmeyin, konser, disko, düğün, alkol ve bira tüketmeyin, fazla kahve tüketmeyin, elektronik aletlerden olabildiğince uzak durun, iş ortamında daima gürültüye maruz kalıyorsanız kulaklık kullanın, fazla çikolata ve tuzlu yiyecekler tüketmeyin, bol su için, cep telefonu ile fazla konuşmayın, hayatınızdaki sitresi azaltın, uykunuzu düzenleyin, kulak kiriniz var ise temizletin ve yürüyüş yapın.