Gluten intoleransı belirtileri neler sindirim sorunları yaşıyorsanız…

Gluten intoleransı, bireylerde çölyak hastalığına misal semptomlar veren, gluteni tolere edememe durumu olarak tanımlanır. Yapılan bilimsel araştırmalar çölyak dışı gluten hassaslığı bir çeşit alerjik tepki, doğuştan immün karşılık olarak gözlemlenmiştir. Pekala gluten intoleransına sahip olduğunuzu nasıl anlarsınız? Cevabı haberimizde!

Gluten intoleransı belirtileri şunlardır:

Sindirim problemleri

Sıkça yaşadığınız gaz, şişkinlik, ishal ve kronik kabızlık üzere şikayetler gluten intoleransına işaret ediyor olabilir.

Yorgunluk

Bilhassa glutenli besinler tükettikten sonra görülen yorgunluk, beyin sisi ve halsizlik hali, gluten intoleransının en besbelli göstergelerinden biri.

Keratosis Pilaris

Üst kollarda görülen ve ‘tavuk derisi’ de denilen pütürlü deri döküntüsü, glutenin bağırsaklara ziyan vermesi sonucu yağ asitleri ve A vitamininin gereğince verimli bir biçimde kullanılamamasından kaynaklanıyor olabilir.

Otoimmün rahatsızlıklar

Hashimato tiroidi, romatoid artirit, ülseratif kolit, lupus, psoriasis, skleroderma ve MS üzere otoimmün rahatsızlıkların da gluten intoleransı ile alakalı olabileceğine dair araştırmalar mevcut.

Baş dönmesi

Sıklıkla görülen baş dönmesi, istikrar hissinin kaybı üzere belirtiler.

Hormonal dengesizlikler

Bilhassa bayanlarda PMS (adet öncesi sendromu) ve polikistik over sendromu (PKOS) üzere hormonal dengesizliğe bağlı gelişen durumlar, gluten intoleransından kaynaklanabilir.

Fibromiyalji

Kronik yorgunluk ile birlikte görülen fibromiyalji, ekseriyetle semptomların kaynağı bulunamadığında koyulan cinste bir teşhistir. Belirtilere gluten hassasiyeti görülen şahıslarda daha sık rastlanması dikkat caziptir.

Baş ağrıları

Migren tipi baş ağrıları sık yaşanıyorsa, gluten intoleransı belirtisi olabilir.

Enflamasyon

Parmaklar, dizler ve kalçalarda iltihap, şişkinlik oluşması da gluten intoleransına bağlı gelişebilir.

Ruhsal sıkıntılar

Telaş, depresyon, ani ruh hali değişimleri ve dikkat bozukluğu üzere ruhsal rahatsızlıklar da gluten intoleransının bir sonucu olarak görülebilir.